うつ病になると全ての面において自信がなくなり、気持ちもどんより。楽しい事等、何一つない状態に陥ってしまいます。・・・
「2014年6月」の記事一覧
本当の病気か?精神疾患かは素人には見分けがつきません。
【仮面うつ病の辛さ】 仮面うつ病は身体的異常がある時を境に次々に起こります。なんだか心臓に違和感を感じたり、食・・・
現実逃避をやめて、殻を破ろう!!
【殻を破ろう!!】 精神疾患に侵されると、自然と心を塞ぎがちになります。家族との会話も少なくなります。何度も書・・・
パニック障害の大発作に油断は大敵
パニック障害に油断は大敵です。予防薬【パロキセチン】は1日3回しっかりと服用しておけば、パニック障害の発作が起・・・
悩まない事、悩まない方法
ここまで書いた私の病気、仮面うつ病・累積疲労・睡眠障害・パニック障害この4つに共通している事は常に緊張状態にな・・・