「2014年8月」の記事一覧（3 / 4ページ目）

うつ病で人に会うのが嫌な時の対処法

2014年8月8日

図書館は人のいる環境に慣れるのに最適ですうつ病になると先ず、外部で人と会うのが嫌になります。ここがうつ病克服に向かう道の一つの落とし穴です。状態が悪い時に無理に人と会う必要はありませんが、そうでない時、これは人によっ・・・

2014年8月7日

睡眠障害で1番悩んだ事は薬の量がどんどん増えたことです。心療内科に通って3か月で睡眠障害になり、睡眠薬を3錠処方されていました。3錠と言えども病院で処方される睡眠薬は効き目は強烈です。私が睡眠障害を克服するのに10年・・・

2014年8月6日

仮面うつ病を患っている人というのは、専門医がみれば一発で見抜くでしょうが、普通の人が普通に接していれは特別精神疾患を患っているようには見えないものです。自分は仮面うつ病になった事は極一部の親しい友人にしか話していません・・・

2014年8月5日

累積疲労の症状は、仮面うつ病の症状に似ています。体に異常がないのにあちらこちらで異変が起こりますが、検査は何をしても異常無しです。こうなると、気のせいかな？と思ってしまうかも知れませんがここが1番危険な状態です。累・・・

2014年8月4日

眠れない夜睡眠障害になって薬を処方をしてもらい、一時的に症状は改善しましたが、３年を過ぎたあたりでしようか、急に薬を飲んでも眠れなくなりました。今度は中途覚醒ではなく全く眠くならないのです。完全に朝起きたような感覚と同・・・