ここまで書いた私の病気、仮面うつ病・累積疲労・睡眠障害・パニック障害この4つに共通している事は常に緊張状態になります。この緊張状態は人前で話す時の緊張とは大きく異なります。 ストレス爆弾が破裂しないかわりに、何もしていな・・・
「2014年」の記事一覧(12 / 14ページ目)
パニック障害で外に出られない悩みの解決法。
私が心療内科で診断された病名は順番に仮面うつ病・累積疲労・睡眠障害・パニック障害です。どれも難敵でした。この世の中に薬がなかったらどうなっていたんだろうと思った事もありました。 1番ストレスを感じたのは、パニック障害を発・・・
睡眠障害で薬だらけに
私の場合は、仮面うつ病と累積疲労が心療内科で診断された病名です。 その時は薬の数もそれ程多くありませんでした。 全部で4錠だったと思います。 しかし、ある病気を発症してから薬が増えていきます。 そのある病気とは【睡眠障害・・・
迷わず心療内科に行き薬を服用する事の重要性
私の最初の主訴は身体的異常でした。しかし、全て検査をしても何一つ悪い所はありませんでした。そして心療内科に行く事になったのですが、最短で心療内科に辿りつく人はほんとに稀なケースです。 私の最初の診断名、仮面うつ病と累積疲・・・
最悪の事を考える毎日でした
これは仮面うつ病が酷い時です。私はある街を歩いていると、私の直ぐ横を結構速いスピードで走り抜けました。その時自分が思った事は「跳ねてくれれば良かったのに」です。 今ではとても考えられない事ですが、当時の精神状態はズタボロ・・・