「睡眠障害」の記事一覧

睡眠障害で1番悩んだ事は薬の量がどんどん増えたことです。 心療内科に通って3か月で睡眠障害になり、睡眠薬を3錠・・・

続きを読む

睡眠障害は何の前兆もなく、突然襲ってきます。もしかしたら前兆はあるのかも知れませんが、私の場合はいきなりでした・・・

続きを読む

【薬への依存から抜け出す】 どうしても精神疾患にかかると薬を頼りにしてしまいます。 特に依存度が飛び抜けて高い・・・

続きを読む

ここまで書いた私の病気、仮面うつ病・累積疲労・睡眠障害・パニック障害この4つに共通している事は常に緊張状態にな・・・

続きを読む

私の場合は、仮面うつ病と累積疲労が心療内科で診断された病名です。 その時は薬の数もそれ程多くありませんでした。・・・

続きを読む