いつも同じ曜日の同じ時間に予約を取ると毎回同じメンバーが待っています。 私が話かける事もないですし、他の患者さんから話かけられる事もありません。 心療内科と言う独特の診療科。そこにはどのような病を患っている人が待合室で待・・・
「パニック障害」の記事一覧(2 / 3ページ目)
やすらぎを感じる時間とは
パニック障害になってからの、私の行動範囲が狭くなっていた話はしましたが、 それと共に気持ちの休まる所がほんの僅かになってしまいました。 1つは睡眠剤を飲んだ後の自宅。 不思議なもので、睡眠剤を飲んだ後に、パニック障害の発・・・
睡眠薬を使って、主治医の先生に怒られました。
パニック障害を患っている間、必ず1日1回することの中で【恐怖】を感じる事がありました。 それは普通の方なら気分が良く、リラックスできたり疲れがとれる事なのですが自分には【恐怖】以外の何物でもありませんでした。 その、【恐・・・
ゆっくり呼吸をするようにして少し休めば、失神しなくなります。
私はこのパニック障害になってから、何度も表で失神し、救急車のお世話になりました。 皆さんの中でも症状が重い方は同じ思いをしたかたもいると思います。 パニック障害になったかたなら分かると思いますが、発作を発症した時、とても・・・
パニック障害からの解放に、新しい趣味を見つけてみましょう。
パニック障害になってしまうと行動範囲が極端に狭くなってしまいます。 それはパニック障害になった殆どの人がそうだと思いますが、電車やバス等、人が密集するものに乗れなくなります。 こういう状況になると【束縛】状態です。 行動・・・