仮面うつ病はとにかく孤独の時間を如何に乗り切るかが重要です。自分はこの1件で会社を辞めました。 この【孤独感】に支配されると一気に緊張状態になります。 緊張状態に陥ると、呼吸するのがだんだん苦しくなります。 朝の7時30・・・

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