過換気症候群を減らす方法。 過換気症候群は、酸素の取り過ぎで発症します。 精神的な不安、ストレスによって過呼吸になり、その結果、手足や唇の痺れや目眩等の症状がでますが、気が付かないうちに呼吸が早くなりなり酸素を摂りすぎる・・・

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